এ সময় সর্দি-কাশি ও জ্বর হলে কী করবেন

এ সময় সর্দি-কাশি ও জ্বর হলে কী করবেন

করোনাভাইরাস সংক্রমণের এই সময়ে সর্দি, কাশি ও জ্বরে ভুগছেন অনেকে। এসব রোগ হলে ভয় পাবেন না। কারণ এই তিন রোগ হলেই যে আপনার করোনা হয়েছে এমন নয়। ফ্লুজাতীয় এসব রোগ ঘরোয়া উপায়ে ভালো হয়ে যায়। এ ছাড়া তিন থেকে সাত দিনের বেশি থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে পারেন। এ ছাড়া করোনা সংক্রমণ রোধে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলুন। সর্দি-কাশি বা হালকা জ্বর যেভাবে প্রতিকার পেতে পারেন- ১. গলায় খুসখুসে ভাব দূর করতে আদা ও মধুর চা পান করুন। আদা ও মধুতে থাকা অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান গলায় খুসখুসে ভাব কমাবে। ২. হালকা গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করলে উপকার পাবেন। ৩. এক চা চামচ পাতিলেবুর রস ও মধু একসঙ্গে মিশিয়ে দিনে দুবার পান করুন। এতে গলার ভেতরের সংক্রমণ দ্রুত কমাবে। ৪. গাজরে রয়েছে ভিটামিন ও মিনারেলস, যা শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। খেতে পারেন গাজর। ৫. সর্দি-কাশির সমস্যায় গরম পানির সঙ্গে লবণ মিশিয়ে দিনে দুবার ভাপ নিন। নাক ও বুকে জমে থাকা কফ বের হয়ে যাবে। সতর্কতা তবে জ্বর বেশি হলে ও শ্বাসকষ্ট হলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
করোনা উপসর্গ লুকিয়ে বিয়ে, তিনদিন পর নববধূ করোনা পজেটিভ পূর্ববর্তী

করোনা উপসর্গ লুকিয়ে বিয়ে, তিনদিন পর নববধূ করোনা পজেটিভ

গাড়ির যন্ত্রাংশ দিয়ে ভেন্টিলেটর, সাফল্য দেখাল আফগান মেয়েরা পরবর্তী

গাড়ির যন্ত্রাংশ দিয়ে ভেন্টিলেটর, সাফল্য দেখাল আফগান মেয়েরা

কমেন্ট