ঋতু পরিবর্তনের এ সময় ঠাণ্ডা-জ্বরে আক্রান্ত হচ্ছেন অনেকেই। সর্দি-কাশি অথবা গলা খুসখুসের সমস্যায় খেতে পারেন এক কাপ গরম তুলসী চা। এই চা খেলে ঠাণ্ডা-জ্বর ভালো হয়ে যায়। ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন হয় না। আসুন জেনে নিই কীভাবে বানাবেন তুলসী চা। তুলসীর চা আধা চামচ আদা কুচি, ১২-১৫টি তুলসী পাতা এবং এক চামচের চার ভাগের এক ভাগ এলাচ গুঁড়ো তিন কাপ পানিতে ১০ মিনিট ধরে ফুটিয়ে নিন। সামান্য মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে উপভোগ করুন তুলসীর চা।