স্বাস্থ্যরক্ষায় ও রোগ নিরাময়ে রসুনের রয়েছে অনন্য ভূমিকা। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, ডায়াবেটিস ও ক্যান্সারসহ নানা ধরনের রোগ প্রতিরোধ করে রসুন। আজ জানব রসুনের অনন্যতা সম্পর্কে— অন্ত্রের সুরক্ষায় : অন্ত্রের সুরক্ষায় রসুনের রয়েছে বিস্ময় জাগানিয়া ভূমিকা। অন্ত্র ভালো থাকলে অনেক জটিল রোগবালাই থেকে রেহাই পাবেন আপনি। শ্বাসতন্ত্রের রোগে : নিউমোনিয়া, ব্রংকাইটিস, ফুসফুসের কনজেশন, হাঁপানি, হুপিং কাশি ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধ করে রসুন। ডি-টক্সিফিকেশন : শরীর থেকে ক্ষতিকর পদার্থ বের করে দিতে দারুণ কাজ করে রসুন। অ্যান্টিবায়োটিক : খালি পেটে রসুন খেলে তা শক্তিশালী অ্যান্টিবায়োটিকের মতো কাজ করে। সকালে নাশতার আগে রসুন খেলে এটি আরো কার্যকর হয়। যক্ষ্মা নির্মূলে : যক্ষ্মা রোগ নির্মূলে অনন্য রসুন। একটি সম্পূর্ণ রসুন সারা দিনে কয়েক অংশে বিভক্ত করে বারবার খেলে দারুণ উপকার পাবেন। এ ছাড়া সর্দি-কাশি বা ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা, হৃদরোগ, ডিমনেসিয়া ইত্যাদি রোগবালাই প্রতিরোধে রসুনের জুড়ি মেলা ভার।