সংক্রমণ দুরে রাখতে কিংবা নিজেদের পরিচ্ছন্ন রাখতে আমরা প্রতিদিন গোসল করি। অথচ এই বাথরুমে ব্যবহৃত নিজেদের জিনিসের যত্ন না নিলে তা থেকেই ছড়াতে পারে সংক্রমণ। নিজেদের সুরক্ষিত রাখতে বাথরুমের প্রয়োজনীয় জিনিস কতদিন অন্তর বদলানো উচিত জেনে নিন- ১. স্পঞ্জ: প্রতিদিন পানিতে ভেজার কারণে স্পঞ্জ থেকে খুব সহজেই সংক্রমণ ছড়ায়। ২ সপ্তাহের বেশি বাথ স্পঞ্জ ব্যবহার করলে ব্যাকটেরিয়াল ও ফাংগাল ইনফেকশন ছড়াতে পারে। ২. টুথব্রাশ: যখনই ব্রিসলের বিন্যাস নষ্ট হয়ে যাবে তখনই টুথব্রাশ বদলানো প্রয়োজন। সাধারণত ৩ মাস অন্তর টুথব্রাশ বদলানো উচিত। এছা়ড়াও যদি কোন ইনফেকশন বা ফ্লু-তে আক্রান্ত হন, তারপর টুথব্রাশ অবশ্যই বদলান। ৩. তোয়ালে: গোসলের পর ভেজা গা মোছা হয় নিয়মিত। তাই পানি শুষে নেওয়ার কারণে তোয়ালেতে ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ খুবই স্বাভাবিক ঘটনা। তাই তোয়ালে নিয়মিত কাচলেও ১/৩ বছরের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়।