সাফলতা পেতে জীবনযাত্রায় আনুন ৭ টি পরিবর্তন

সাফলতা পেতে জীবনযাত্রায় আনুন ৭ টি পরিবর্তন

জীবনের সাফল্য পেতে মানুষকে কিছু নিয়ম অনুসরণ করতে হয়। একটি সুনির্দিষ্ট নিয়ম ব্যতীত কেউ সাফল্যের চূড়ায় পৌঁছুতে পারেন না। এ জন্য সময় পাঠকদের জন্য থাকছে সাফল্য পেতে সাধারণ কিছু নিয়ম। যেগুলো অনুসরণ করলে আপনি সহজেই সাফল্য পেতে পারেন। * প্রথমে আপনার লক্ষ্যের একটি তালিকা তৈরি করুন। তালিকা তৈরির সময় কখনই ভাববেন না, আপনার লক্ষ্য পূরণ একটি কষ্টকর বিষয়। আবেগের উপর ভরসা না করে মাথা দিয়ে ভাবুন। তালিকা তৈরি করার পর সেটি এমন জায়গায় টাঙ্গিয়ে রাখুন যাতে প্রতিদিন, প্রতিনিয়ত আপনার চোখে পড়ে। * মনোযোগ নষ্ট হয় এমন জিনিস সরিয়ে রাখুন। যে সময়টুকু আপনি আপনার কাজ করছেন অন্তত সেই সময়ে বন্ধু-বান্ধব, আত্মীয়-পরিজন, স্মার্ট ফোন, সোশ্যাল মিডিয়া কোনও কিছুতেই সময় নষ্ট করবেন না। * আপনার কাজের জায়গা পরিষ্কার রাখুন, বিশৃঙ্খলা মানুষকে সর্বদাই বিভ্রান্ত করে। আপনার কাজের অথবা পড়ার জায়গা যদি অপরিষ্কার ও বিশৃঙ্খল অবস্থায় থাকে তবে আপনি কোনোও কিছুতেই মনোনিবেশ করতে পারবেন না। * ভোরে ওঠার অভ্যাস করুন। প্রথম প্রথম একটু অসুবিধে হলেও সূর্য ওঠার সঙ্গে সঙ্গে ঘুম থেকে উঠে পড়তে পারলে কাজের জন্য অনেকটা সময় পাওয়া ‌যায়। তাছাড়া ভোরে উঠলে ধৈর্যশক্তি বাড়ে, একাগ্রতাও বাড়ে। * গড়িমসি বন্ধ করুন। প্রায় এর রকম হয় যে আপনি অনেকক্ষণ ধরেই কোনোও কাজ নিয়ে বসে আছেন। কিন্তু অলসতার কারণে সেই কাজ সম্পন্ন হয় না। এই বদভ্যাস উপেক্ষা করার জন্য ১৫ মিনিট অন্তর অ্যালার্ম সেট করুন এবং কাজ শেষ করে একেবারে বিশ্রাম করুন। * প্রয়োজনে অন্যের সাহায্য নিন। পৃথিবীতে কোনো কিছুই একা জয় করা যায় না। আপনার আশেপাশে যে মানুষ আপনার সাহায্য করতে চাইছেন তাঁদের সাহায্য নিন। তাঁদের তুচ্ছ ভেবে দূরে সরিয়ে দেবেন না। * সপ্তাহের শেষে আনন্দ করুন। সারা সপ্তাহ কাজ করার পর হাতে এক দুদিন রাখুন আরাম এবং আনন্দ করার জন্য। এই সময় কাজ বা অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের কথা ভাববেন না। রবিবার রাতে সোমবার সকালের জন্য সবকিছু গুছিয়ে রাখুন, যাতে পরের দিন তাড়াহুড়ো না করতে হয়।
যে কারণে তরমুজ খাবেন পূর্ববর্তী

যে কারণে তরমুজ খাবেন

পোপের সঙ্গে সেলফি তুলে তারকা বনে গেছেন চিকিৎসক পরবর্তী

পোপের সঙ্গে সেলফি তুলে তারকা বনে গেছেন চিকিৎসক

কমেন্ট