ধূমপান করা, সুপারি, জর্দা ইত্যাদি গ্রহণ মুখের ক্যানসার তৈরি করে। তবে কিছু পদক্ষেপ মুখের ক্যানসার প্রতিরোধে অনেকটাই সাহায্য করে। মুখের ক্যানসার, এটি পুরোপুরি প্রতিরোধযোগ্য। আমাদের দেশের জন্য এটি খুবই প্রয়োজনীয় একটি বিষয়। কারণ আমাদের দেশে জনসংখ্যা প্রচুর। এখানে এ ধরনের অভ্যাসগুলোর প্রবণতা অনেক বেশি। সিগারেট, পান সুপারি, জর্দা। রোগীর পরিমাণ কিছু প্রচুর। তবে সেই তুলনায় চিকিৎসক খুবই কম। এই ধরনের রোগীরা যদি খুব দেরি করে আসে, আমাদের বাঁচিয়ে রাখাও কষ্টকর হয়। এই জন্য আমাদের প্রতিরোধের বিষয়ে খুব বেশি সচেতন হওয়া প্রয়োজন। প্রশ্ন : পান, সুপারি, জর্দা এড়িয়ে যাওয়ার বিষয়ে কী পরামর্শ থাকবে? উত্তর : এটা আসলে সংস্কৃতির বিষয়। ধূমপানকে সবাই মনে করে খারাপ জিনিস। তবে পান সুপারিতে সবাই অভ্যস্ত বলে একে খারাপ মনে করে না। তবে আসলে কোনো পার্থক্য নেই। পান , সুপারি, জর্দা আসলে পরিত্যাগ করতে হবে।